日喀则 日喀则位于雅鲁藏布江和年楚河汇合处的宽阔河谷平原上，背靠雄奇壮观的尼玛山,海拔3800米；是西藏第二大城市。它是一座有600多年历史的高原古城。历史上曾是噶玛王朝的政治、经济和文化中心，其后又是后藏的政治、经济文化和班禅驻地。

江孜宗山遗址 耸立在江孜古城中央的悬崖峭壁上。1904年,英帝国主义侵略军600人占领岗巴宗，同时从亚东向北入侵江孜，在宗山受到江孜军民的拼死抵抗。江孜人民在宗山上筑起炮台,用土炮、土枪、“古朵”、刀剑、梭标和弓箭与入侵之敌展开了英勇的血战，战斗持续了8个月之久.1904年5月上旬的一个晚上，千余军民偷袭英军将其全歼。6月,英军派来了援军，用大炮狂轰宗山炮台，堡垒中的火药库为英军炮火击中爆炸。江孜军民在最后关头，仍用石头拼死抵抗，坚持了3天3夜。最后所有勇士宁死不屈跳崖殉国，写下了光辉而悲壮的篇章。宗山上至今还保留着当年抗英的炮台。宗山还是西藏旧政府江孜宗所在地，清朝乾隆年间大臣巡边的四块石碑仍保存完好，有十分重要的文物价值。

扎什伦布寺 位于日喀则市西面的
尼玛山南坡上，建筑面积达30万平方米，大小金顶14座,扎仓4个,灵塔殿、大小经堂等56座，是格鲁派在后藏地区的最大寺庙，也是西藏黄教六大名寺之一；是历代班禅额尔德尼的主寺。四内供奉有世界最大的镀金佛像--强巴佛，还有几世班禅的灵塔及十世班禅大师的法体.扎什伦布寺占地约18.5公顷，建筑均面南偏东.寺院中心为殿堂区,建有措钦大殿（可容僧众3800人）、甲纳拉康（意为汉佛堂）、班禅拉章、强巴殿（供奉着世界上最大的铜佛--强巴佛）、曲康夏（四世班禅灵塔殿）、班禅东陵扎什南捷（五至九世班禅合葬灵塔祀殿）、释颂南捷（十世班禅灵塔殿）等。其南北两侧为扎仓和密村(僧舍)。寺院南部有几片果树林卡，林卡东部系原班禅堪布会议厅所在地。

江孜 位于雅鲁藏布江支流年楚河
中游北岸，海拔4020米，是连接前藏和后藏的交通要道，由于江孜手工织毯历史悠久，故有“藏毯故乡”的美称；也是中华民族反抗外来侵略的“英雄城”

白居寺 白居寺始建于14世纪70年代，它是一寺容三派（萨迦、噶当、格鲁３个教派），和平共处，相安无事的寺庙。寺内的佛像、罗汉、壁画和唐卡、堪称西藏艺术珍品，藏有各种经书1049套，对于研究西藏宗教和民族文化具有重要价值。十万佛塔位于白居寺右侧，是西藏唯一的宗教佛塔，塔高9层，高达30米，77间佛殿内藏有佛像10万尊之多，故称“十万佛塔”。

帕拉庄园 位于距江孜镇的班觉伦布村，地处年楚河南的平原上。是西藏目前保存基本完好的一处昔日大贵族庄园。帕拉家族是西藏近代史上有名的实力派家族，被列为西藏八大贵族世家之一，这处庄园只是其许多庄园中的一处。